OPTIMISMO Y ESTRÉS
En la publicación de hoy compartiré el resultado de dos autoevaluaciones, una de estrés y otra de personalidad, y hablaré sobre conductas que debo corregir: Autoevaluación de estrés: El resultado de esta autoevaluación de estrés fue de 5 respuestas en "por lo general sí" por lo que me encuadro en un nivel de estrés normal, lo cual me parece bastante acertado debido a que al menos en los últimos 6 meses no he vivido muchas situaciones estresantes o que le hayan provocado alguna dificultad a mi vida. Autoevaluación de optimismo: El resultado de esta autoevaluación fue de 17/24 puntos, lo cual a mi criterio me pone como una persona medianamente optimista pero no me siento representado del todo debido a que me considero alguien extremadamente optimista, siempre le busco lo bueno a todo tipo de experiencias y situaciones por más malas que sean y espero siempre lo mejor para el futuro por más que distintas circunstancias pudiesen llegar a indicar lo contrario. Ahora analizaré si al